Soundtrack v hlavě

ZákazníkRozumný prístup k vlastnej motivácii. Vtipné a zasvätené a plné jednoduchých praktických rád. Možno nie všetky z nich beriem, ale určite sú tam užitočné veci, ktoré môžem aplikovať.

Stále nie som presvedčený, že všetko moje premýšľanie je zlé. Ako inžinier sa na premýšľanie niekedy pozerám ako na pracovnú požiadavku. Sme aktívne povzbudzovaní k tomu, aby sme špekulovali o tom, “čo by sa mohlo pokaziť” v určitých metodikách. Ale áno, to je iný kontext.

ZákazníkPo dlhšej dobe som sa rozhodol prečítať (vypočuť si) tematiku sebarozvoja. Veril som, že tento bestseller ma prekvapí, no nestalo sa. Nebol som jednoducho cieľovou skupinou a kniha ma nechytila.

ZákazníkBez víry ,že něco takového může fungovat je poslech i čtení téhle knížky zbytečný. Já věřím a přesto to pro mě byl dost náročný poslech. Budu ho muset určitě zopakovat..

ZákazníkSuper motivační kniha jak na sobě pracovat a neusnout na vavřínech díky demotivujicim myšlenkám.Vřele doporučuji ,je poutavé napsaná i příjemný hlas.Urcite budu poslouchat opakovaně.

ZákazníkKnihu považujem za vcelku inšpiratívnu. Zobrala som si z nej niekoľko poznatkov, alebo nápadov, ktoré som hneď začala aplikovať vo svojom živote a hodlám v tom pokračovať. Miestami ma knižka trošku nudila, resp. nebola pre mňa až taká pútavá a zaujímavá. Niektoré state by som kľudne vynechala a skrátila knihu minimálne na 3/4. Ale za tých niekoľko fajn tipov a nápadov som vďačná. Rovnako mi kniha pomohla zmeniť pohľad na to, akým spôsobom premýšľam a ako inak sa dá nastaviť či zamerať myseľ. A to je vcelku hodnotné! 🙂

ZákazníkSe skutečností jak se opakovaná lež stává pravdou se v různých podobách potkal každý. Zde je tento fakt posunutý do roviny našich vlastních myšlenek, které se po čase stávají naší realitou…a to je jistě dobrý důvod, aby jsme s nimi začali pracovat a měnit je do podoby, která bude tvořit takový obraz reality ve kterém chceme žít.

ZákazníkAudiokniha popisuje způsoby, jakými na nás vlastní myšlenky působí. Interpret byl mísy monotónní a musel jsem se občas vracet. Rozhodně doporučuji všem, kdo cítí, že je emoce ovládají více, než je zdrávo.

ZákazníkCelkem nově zabrouzdám i do motivační literatury,hlavně díky audinovinkám,,,a většinou jsem mile překvapena,,co se vše dozvím,,a myšlenky velice zajímavé téma,,určitě si ji musím ješte poslechnout,ale bavila mě moc i interpretace také skvělá,,,

ZákazníkNa toto téma jsem slyšel již nejednu přednášku, přečetl nejednu knihu a příručku. Netušil jsem, že celý koncept lze uchopit ještě z úplně nového a neotřelého úhlu. Ale Jon Acuff mě přesvědčil, že to opravdu přece jen možné je.

ZákazníkNepořádek v hlavě má občas snad každý z nás. Tahle kniha vám dá pár praktických tipů na to, jak si v hlavě trochu uklidit a nastavit si pozitivnější soundtrack. Celkově je to svižně a vtipně pojaté. Místy mi vtipy přijdou až trochu na škodu a zbytečně se tím kouskuje děj. A to mám humor moc rád. Zde mi to ale občas rušilo. Nemluvě o tom, že k některým vtipům potřebujete knihu amerických reálií 🙂

ZákazníkKniha mi umožnila prohlédnout fakt, že nejsem jediný, kdo musí poslouchat rozbité nahrávky mého vlastního mozku a že s tim lze něco dělat. Přesto kniha a formát, jak byla napsaná, mi někdy lezlo tak krkem. Autor se snažil o humor, který mi není blízký a v knize mě občas nepříjemně rušil. Interpretace byla povedená.

ZákazníkKnihu bych brala spíše jako inspiraci, jak přistoupit k tomu, když máte v hlavě příliš mnoho myšlenek. Pokud vás tento problém trápí, nejspíš jste už některé z nabízených způsobů vyzkoušeli. Kniha vám však může dát jiný náhled a inspirovat vás k jiným přístupům. Nebrat zmíněné jen jako problém, ale pracovat s problematikou komplexně. Těch pár hodin času, jež strávíte poslechem této stručné příručky, za to rozhodně stojí.
Řekla bych, že je kniha tak akorát dlouhá.
Zvlášť zde chci ocenit interpretaci, neboť s tou mám zpravidla u populárně naučné literatury problém. Tato kniha se však poslouchala dobře a interpretace mě nerušila. Naopak jsem měla pocit, že ke mě promlouvá sám autor, skrze svou vlastní osobní zkušenost.

ZákazníkAudiokniha se neřadí mezi mé TOP knihy, ale zas to není žádný brak, je celkem ucházející a místy velmi dobrá. Škoda jen, že nosných myšlenek je v knize pomálu. Ale to je takový moderní trend, na kterém se svezlo již mnoho knih. Naleznete zde unikátní nápady, jak nastartovat svůj mozek a vědomí. Je to další kniha v řadě seberozvojových publikací. Podruhé si ji už asi neposlechnu, ale to neznamená, že nestojí za poslech. Teď už jen v praxi vyzkoušet některé z myšlenek a rad uvedených v audioknize.

ZákazníkJe to seberozvojová knížka, která naleje novou krev do žil. Pokud potřebujete nový směr a motivaci, je to přesně pro vás. Nejsem si jistý, nakolik by to pro vás byly inovativní myšlenky. Na připomenutí, případně doplnění o příklady, se kterými se dobře ztotožníte, je to super.

ZákazníkSkvelé počúvanie, ktoré vám nenápadne uprace v hlave. Audiokniha, ktorá má cez 6 hodín a výborne ju načítal Jiří Miroslav Valůšek radí, ako ovládať svoje myšlienky (najmä tie negatívne), ako si vytvoriť tlmiace techniky, keď vám začne v hlave znieť: nedokážeš to, zasa je všetko v keli, vzdaj to!
Autor pekne názorne ukazuje, ako sú myšlienky vaším vnútorným soundtrackom. A ak ich neovládate, ovládajú ony vás. Pretože hudba neprestane hrať. Budete len počúvať nahrávky, ktoré vás ťahajú nadol namiesto toho, aby vás posúvali nahor.

A je na vás, či s tým niečo urobíte.
Soundtrack v hlave je presne o tom, čo nás mnohých trápi: myšlienky majú obrovský vplyv na to, čo prežívame, ako sa dokážeme vysporiadať s problémami a ako prekonávame prekážky. Niekedy sú príliš negatívne, nepovzbudzujú, brzdia nás a hoci by sme to chceli zmeniť, nevieme ako. V tejto audioknihe dostanete veľa tipov na zamyslenie a testovanie. S našimi myšlienkami dokážeme pracovať a využívať ich vo svoj prospech. Nepôjde to hneď za jeden deň, či týždeň. Ale postupne sa to dá naučiť.

Jon tiež ukazuje, ako nás prílišné premýšľanie ničí. Ako nás spomaľuje, vytvára pochybnosti a neraz nás zastaví predtým, ako sa do niečoho pustíme. Načo si takto komplikovať život? Prílišné premýšľanie (nazval by som to až špekulovanie, akási myšlienková prokrastinácia) nás oberá o sústredenie a ťah na bránku. Zbavte sa toho.
Myslím, že táto kniha vie mnohým otvoriť oči a inšpirovať. Navyše je zábavná, trefná, niektoré postrehy sú doslova vtipné…a takééé pravdivé.

ZákazníkJsem skeptická a po knihách z oblasti seberozvoje nesahám často, i když někdy se najdou i výjimečně dobré kousky… Tahle knížka k nim nepatří. Typická americky nabubřelá pop-psychologická slátanina, která stojí na boostování ega a sebechvále. Anotace mě zaujala, očekávala jsem, že by mohla stát na kognitivně-behaviorální terapii a jiných osvědčených technikách práce s myslí, ale místo toho je to na hraně esoteriky, a navíc se tam ty značně neoriginální myšlenky stále opakují.

ZákazníkMusím povedať, že táto kniha bola pre mňa veľmi príjemným prekvapením. Už od prvých minút som cítil, že autor má skvelý štýl – píše pútavo, vtipne, s nadhľadom a zároveň s obrovskou dávkou empatie. Kniha je plná zaujímavých príbehov, historických faktov a postrehov, ktoré ma nielen pobavili, ale aj prinútili zamyslieť sa nad vlastnými myšlienkovými vzorcami.

Pre mňa osobne mala silný motivačný účinok. Počúval som ju s pocitom, že mi autor naozaj rozumie – ako keby mi pri šálke kávy hovoril, ako pracovať so svojou mysľou a ako si nastaviť vlastný „soundtrack v hlave“ tak, aby ma posúval vpred, a nie brzdil. Dokonca som si vytlačil niektoré materiály z knihy, ktoré sa dajú používať každý deň – praktické cvičenia, otázky a myšlienky, ktoré mi pomáhajú udržiavať sa na správnej vlne.

Myslím si, že práve v tejto dobe je takáto kniha nesmierne hodnotná. Je určená pre každého, kto sa chce vo svojom živote posunúť ďalej – či už profesionálne, alebo osobne. Jon Acuff tu spája humor, skúsenosti a praktické rady do balíčka, ktorý sa ľahko počúva, ale zároveň zanecháva hlboký dojem.

Určite sa k tejto knihe ešte viackrát vrátim, pretože verím, že mi vždy prinesie niečo nové. V svojom žánri je to podľa mňa naozaj unikátna publikácia, ktorú by som bez váhania odporučil každému, kto chce pracovať na svojom nastavení mysle a posúvať sa vpred s úsmevom a ľahkosťou.

ZákazníkMám rád vzdělávací literaturu, ale tato kniha mne úplně nevzala, ale bude to tím, že jsem měl téma už nastudované z jiných knih. Pokud se Vám pořád něco točí v hlavě, tak knihu zkuste. Koncept zastav-přehraj-zopakuj je jednoduchý nástroj knížka má i pár humorných příběhů.