Umění odolnosti

ZákazníkKnihu jsem již četl v originále, nicméně jsem nemohl odolat ani českému překladu. extrémní sporty mne osobně moc neberou, odolnost psychická je ale něčím, co bychom všichni měli pilovat každý den. A Ross je v tomto směru inspirací opravdu obrovskou.

ZákazníkVelmi zajímavý příběh lidské odolnosti a vůle překonat sám sebe.
Hledání hranic možnosti a odolnosti lidského těla.
Kniha se velmi dobře poslouchala a také v ní byly obsaženy zajímavé informace o možnost lidského těla a jakym způsobem se dají posouvat hranice lidské výkonnosti a odolnosti. Pro mě to byl alespoň příběh o neuvěřitelně lidské vůli a odhodlanosti. Jak jsem se knihy bála, že mě nezaujme, tak nakonec jsem s napětím poslouchala až do konce.

ZákazníkMusím sa priznať, že tento počin oboplávania Británie mi nejako unikol a k Rossovi som sa dostal až po zhliadnutí minisérie Limitless. Nič to nemení na tom, že jeho príbeh je z časti až neuveriteľný a obdivuhodný. Pre mňa, ako pre bývalého ultra maratónca, je táto kniha nostalgiou za starými časmi. Často som si veľmi dobre vedel predstaviť Rossove pocity, až mi naskakovali zimomriavky. Oceňujem popretkávanie príbehu vedeckými faktami a príbehmi mimo plavby. Tiež tréningové a stravovacie plány – aj keď tie by sa lepšie čítali ako počúvali. Neostáva nič iné, len knihu odporúčať všetkým, ktorí hľadajú inšpiráciu a motiváciu pre svoje športové výkony, ale aj pre bežný život.

ZákazníkLíbilo se mi jakým způsobem se Ross staví k životu a jeho výzvám. Po přečtení člověk nabyde pocitu, že neexistují nemožné věci, které by lidské tělo nemohlo zvládnout.

ZákazníkNámět příběhu je dobrý, zajímalo mě, jak se dá obeplavat Británie. Ale žánr je na pomezí motivační a příběhové literatury s dlouhými popisnými pasážemi. Nedoposlouchala jsem druhou polovinu knihy, protože mě dráždí, jak se autor stále vrací k některým pasážím stejnými slovy, takže děj ani “motivační moudra v podobě plavcových zkušeností” nepostupují, ale jakoby se cyklí v kruzích. Začátek velmi zajímavý, ale v polovině už jen nuda.

ZákazníkJe to kniha plna motivacie a inspiracie. Prekvapila ma aj mnozstvom informacii. Napriklad take okugake, ktore autor pocas pribehu preziva. Dokazal to co este nikto, opieral sa o filozofiu, velikanov doby, vedu. Vtiahol ma do deja sposobom, ze som si ho este vyhladal aj na videach a prezival som rozpravanie spolu s obrazom. Odporucam. Zhltne vas to

ZákazníkJméno Ross Edgley mi do přečtení této knížky nic neříkalo, ale je to neskutečnej bojovník. Obeplavat Velkou Británii kolem dokola? To může udělat jen absolutní blázen.
Jak asi víte, tak to nakonec doopravdy zvládl. Ve své knize popisuje všechny nástrahy, které ho na této cestě, potkaly. Popisuje svojí přípravu, dietu, trénink, odpočinek atd. Vše velice detailně a poutavě. Vysvětluje jak musel denně jíst 10 tisíc kcal a u toho 12 hodin plavat… Ross se mj. také velice věnuje “své” filozofii tzv. sportovnímu stoicismu, což je samo o sobě velice zajímavé a pro každého sportovce přínosné.

Knihu doporučuji všem, i nesportovcům, i když sportovci si v tom najdou hodně užitečných informací.

Příběh je překvapivě také zajímavý, např. onemocnění jeho otce během plavání, kdy nesměl vstoupit na pevninu…

ZákazníkDalší z řady knih, které jsem v poslední době četl na téma zvýšení výkonu (fyzického i psychického) a odolnosti. Tahle byla trochu jiná. Nedávala ani tak návod, jako spíše popisovala neskutečný výkon, který autor knihy podal při obeplavání VB. Obdivuhodný výkon, zvláště poté, co si poslechnete, co vše takový nápad a jeho uskutečnění obnáší. Autor popisuje jednotlivé problematiky takto extrémně náročného výkonu – od nápadu, přes stravu, zdraví, fyzickou i psychickou odolnost, počasí, až po motivaci atd…..Knihu lze doporučit nejen vytrvalostním sportovcům, dobrodruhům, ale každému, kdo na sobě chce prostě jen zapracovat. Interpretace byla velmi příjemná a vyhovovala mi.

ZákazníkPovažujem za moju vlastnú hlúposť, že som si vopred lepšie nepozrel, čo za knihu to vlastne idem počúvať. Chcel som praktické tipy? Áno, ale ideálne tipy pre bežného smrteľníka – autor totižto prezentuje vo väčšine poznatky a rady pre profesionálov alebo pre podobných “bláznov” ako je on sám. Možno aj preto mi to miestami prišlo príliš zdĺhavé a nezáživné, lebo som častokrát vedel, že toto teda nie je pre mňa… alebo teda určite to nie je niečo, čo by som vedel v najbližších mesiacoch či rokoch reálne aplikovať. Ak sa však venujete profesionálnemu športu, či vrcholovej fyzickej aktivite celkovo, určite si z knihy odnesiete cenné info. My ostatní síce tiež neostaneme hlúpejší, no príliš užitočné to pre nás asi nebude. 🙂

ZákazníkLíbilo se mi to. Mám rád tohle psaní o nemoznych věcech, které nakonec někdo svede udělat.
První půlku knížky jsem hltal. Druhá mi už přišla trochu opakující se. Proto to trochu nižší hodnocení.
Líbí se mi náhled do Rossovi mentality. Líbí se mi, jak píše o jeho přístupu k životu, tréninku, stravě, překonávání obtíží. Líbí se mi, co píše o omezování omezení.
Líbí se mi ten náhled na jeho nelidské odolnost.

ZákazníkRoss v tejto knihe pútavým a občas napínavým príbehom vykresľuje svoju vlastnú skúsenosť až o neuveriteľnom prekonaní ľudských možností. Je to skutočné dobrodružstvo ktoré jednoducho núti dopočúvať do konca. Po vypočutí tohoto inšpiratívneho príbehu som dospel k názoru, že človek pomocou dobrej systematickej prípravy, mentálnej sily a pevnej vôle môže dokázať čokoľvek čo si zaumieni.

ZákazníkAutor vynikajuco zachytil nie len poznatky z vedy ale aj filozofické názory . Pribeh je plný faktov a vsak vynikajuco popretkávaný príbehmi s jeho zivota alebo plavby. Čitateľ sa moze tesit nie len na opis krajiny ale aj radosti a starosti zo zivota autora. Odporucam nielen nadšencom športu

ZákazníkAudiokniha je zmes príbehu oboplavania Veľkej Britanie a princípov, ktoré pomohli tento cieľ zdolať. Nájdete medzi stoicizmus, princípy budovania návykov, stravovanie podľa toho čo telo potrebuje, načasovanie, a mnoho iných. Miestami by som povedal že to písali 2 autori, ktorí to na záver poskladali ako puzzle do jednej publikácie. No každý poslukač si tak príde na svoje.
Treba sa pripraviť na dlhé počúvanie. Interpret rozprával pútavo.

ZákazníkTahle knížka pro mě byla překvapením. Čekala jsem asi něco jiného, víc obecných témat o odolnosti těla a jak ji zvyšovat a méně osobního příběhu autora. Bylo to naopak a bylo to neuvěřitelně strhující. I když vůbec nemám nic společného s plaváním, ani pokořováním hranic lidských dovedností, příběh Rosse mě absolutně vcucnul.
Nebavila mě ta část, kde vyjmenovává konkrétní tréninkové dávky den za dnem, případně přesné dávky stravy, to jsem i přeskočila, protože fakt neplánuji obeplout Velkou Británii.
I tak je to jeden z příběhů, který bychom si měli vyprávět, když se nám nechce zvednout zadek z pohovky.
Určitě si poslechněte. Sportovci zvlášť.

ZákazníkEdgleyovo propojení s filozofií stoicismu je zřejmé ve způsobu, jakým čelí nejen fyzickým výzvám, ale i psychickému strádání a nepřízni osudu. Stoicismus, zdůrazňující kontrolu nad reakcemi na vnější události, je zjevným prvkem v jeho přístupu k extrémním experimentům.

Příběh o obeplouvání Velké Británie je fascinující. Edgley se nebojí vystavit své tělo extrémním podmínkám, což přináší posluchačům napínavé momenty a inspiraci. Jeho odhodlání a nezlomná vůle jsou základem celého příběhu, který oslovuje nejen fanoušky extrémních sportů, ale i ty, kteří hledají motivaci k překonání vlastních hranic.

Nicméně, co se týče tréninkových rad, audiokniha může být méně užitečná pro běžné smrtelníky, kteří se nepokoušejí o tak extrémní výzvy jako autor.

ZákazníkStoicizmus v športe. Pre mna nadherna kniha za posledne roky. Pribeh sportovca, ktorý si ide za svojím snom. kniha ukazuje mnoho cnosti , múdrosť, odvaha a pokojne srdce.Je to potvdenie , že odolnosť tela sa rodí v odolnosti ducha.

Meditácia & mindfulness Myslenie

ZákazníkTýpek si prostě řekl, že obeplave celou Velkou Británii (nakonec mu to trvalo 157 dní), a pak o tomto zážitku napsal právě tuto knihu.

Zajímavé je na knížce ale především to, že autor své vyprávění doplňuje hezkou řádkou informací a studií z oblasti sportovní vědy a fungování těla, sdílí zde i věci ohledně tréninku, stravování, řešení různých zdravotních obtíží, apod.

Prostě se rozhodl vzít vše, co ví věda o chování lidského těla a mysli pod velkou zátěží, a rozhodl se to otestovat v praxi. Takže ve výsledku poutavé čtení i pro nesportovce a zároveň zdroj hustě zajímavých informací o tom, kde jsou naše limity – fyzické i mentální – pro každého, koho toto téma zajímá.

Boží!

ZákazníkNeuveriteľný príbeh neuveriteľného chlapa. Okrem toho čo Ross dokázal (to je samo o sebe fascinujúce) je kniha extrémne prínosná aj pre športovcov, pretože v nej rozoberá metódy tréningu, kompenzácie a hlavne toho ako sa hýbať zdravo. Prednes a dej je skvelý, napriek tomu, že sa prelína s Rossovými spomienkami z období pred plaveckou výzvou, pretože aj tie sú také, ktoré vy pravdepodobne nikdy nezažijete.

ZákazníkAutor veľmi pútavým opisom približuje svoje prežívanie po ceste za cieľom oboplávať celú Veľkú Britániu. Zážitky sú poprepletané stoickou filozofiou a nejaké kapitoly popisujú ako vystaviť tréning pre svoj účel. To pre mňa ako nešpotrovkyňu bolo dosť nezaujímavé, čo ale vôbec nezhodnocuje prínos tejto knihy pre môj život.

ZákazníkVelice obdivuhodný výkon. Přiznám se, že do té doby, dokud jsem se nezačal zajímat více o stoicismus atd, vůbec bych o výkonu Ryana nevěděl. Sport nečtu, na sport v TV moc nekoukám, sportovní novinky nesleduji, vlastně ani nevím, jestli se taková informace někde u nás objevila. O to více jsem byl za tuto neznalost rád, protože jsem si mohl nechat vše hezky převyprávět od Ryana, skrze ústa skvělého Miroslava Valůška. Nejvíce se mi líbila část s přípravou, dále pak setkání s námořnictvem a hodně jsem se – byť to pro Ryana musel být očistec – pobavil na plavecký výkon v okolí jaderné elektrárny. Je úžasný když máte při podobném nápadu okolo sebe lidi, kteří stojí při Vás tak, jako to měl Ryan. Partnerka, přátelé, rodina, u těchto všech je pro Vás nejdůležitější aby stáli při Vašem nápadu a převedení výkonu do praxe. Co říkají ostatní, to Vám může být ukradené. Pochybovači jsou a budou. Co mi hodně pomohlo? Třeba to když si představím vždy při nějaké osobní vyhrocené situaci kvičící prasátko co leží na zádech a mává zběsile nožičkama – to nechci 😀 Proto si dám vždy s takovou představou dechové cvičení, rozmyslím se a jdu věc řešit. DÍKY RYANA, DÍKY MARCU AURELIE!!!

ZákazníkJak Ross přeplaval cely britský kontinent, aneb biografie jednoho z nejbláznivějších jedinců, o kterém jsem kdy slyšel. Něco co ještě nikdo nezkusil natož dokázal zvládnout. Nedokážu si představit ty nekonečné překážky, které musel překonat.

Zákazníknaprosto mne vtahl autor do deje a knihu jsem hltal po stranach a nechtel ji odlozit. urcite se k ni jeste parkrat vratim. neuveritelny pribeh o lidskem odhodlani a hozevnatosti… nuti k zamysleni se nad svym zivotem

ZákazníkNeskutečný -> dech beroucí životní příběh.

Kniha vypráví o sportovním činu/výkonu, který se vymyká všemu co známe.
Dnešní sportovec je trénován pro výkon v životu beznečném prostředí.
Ross a jeho mořská rodina se vydali do výkonu, kde primární cíl je přežití.

Ross se s námi podělí o základy “Umění odolnosti”, popisuje vědecké výzkumy, závěry z nich i převod do praxe.
Jedním ze stavebních kamenů je stoická filozofie.

Kniha pro mě byla nejzajímavější v místech kde se dozvídáme o budování odolnosti v jiných kulturách.

ZákazníkKnihu som si kúpil v dojme že sa dozviem ako zlepším svoju odonosť, no táto kniha o tom v podstate nehovorí. A práve preto bola kniha pre mňa tak pútavá, nepredkladá informácie, ale poslúchaním zážitkov z oboplavu, naladila mňa samotného niečo so sebou robiť.

ZákazníkRossov príbeh je priam neuveriteľný ! Inšpiratívny príbeh plavca, ktorý si dokázal poradiť so všetkými nástrahami, ktoré mu jeho dobrodružstvo prinieslo. Ako tie fyzické tak aj psychické. Aj keď nie som plavec, táto kniha mi veľa dala a ukázala mi, ako môžem pozerať na negatívne situácie s nadhľadom tak, aby mi viac dali ako zobrali.

Interpretácia od p. Valuška bola veľmi príjemná, dôveryhodná a celkovo príbeh vykresľovala veľmi kvalitne.

ZákazníkNikdy se nevzdávat. To je pro mně poselství celé knihy. Neuvěřitelný výkon autora, který překonává nejen hranice svého těla a ducha, ale i hranice samotné přírody.