Neutopte se v nepořádku

Člen redakceTahle audiokniha není hlavně o úklidu, primárně je o vašem vztahu k úklidu. Pro mnohé z nás je totiž neuklizený domov synonymem lenosti, neschopnosti… ale tak to není. A hlavně existuje spousta situací a nemocí (psychických i fyzických), které člověku mít neustále uspořádaný a naklizený domov neumožní, i když by to nakrásně chtěl. A tady přichází na pomoc KC Davis -je to psycholožka, která si sama prošla a prochází obdobími, kdy to prostě nejde – ono se o tom ve společnosti často nemluví, ale pro spoustu lidí je to prostě realita. A proto začala projekt, ve kterém sobě i ostatním lidem pomáhá trochu pozměnit přemýšlení o domácím úklidu, přerámovat ho z povinnosti na péči o sebe, pořešit si dělení těch úkolů v rámci domácnosti, jít po malých krůčcích, i když je toho na vás prostě moc. A v tom je naprosto skvělá. Praktická, citlivá, chápavá. Pomůže vaší psychice, a to je nedocenitelné. Takže pokud se z jakéhokoli důvodu necítíte dobře a ten pocit vám zhoršuje pohled na nepořádek kolem vás, zkuste si pustit tuhle audioknihu a získáte motivaci i tipy, které vám zaručeně pomůžou.

Zákazníkať už má člověk problémy se zvládáním úklidu nebo ne, rozhodně ho tato knížka svým
vlídným přístupem uklidní a dá mnoho tipů jak se vypořádat s různými neoblíbenými činnostmi,
knížka mi ukázala mnoho triků a tipů jak zvládat různé obtíže a i když je něco až příliš
a psané pro jiné prostředí, i tak je principielně použitelné pro všechny a všude…
rozhodně je to velmi laskavý přístup k řešení těchto problémů a stojí si ji poslechnout…
přednes knihy se k obsahu hodí a celkově je to, dle mého názoru, dobrá kniha..

ZákazníkSom človek večne bojujúci s nestíhaním. Autorka zrozumiteľne vysvetľuje, ako si zjednodušiť a rozdeliť činnosti a udržiavať priestor funkčný tak, aby slúžil nám, nie my jemu. Ako sa vymaniť zo starých návykov a obviňovaní, prečo v skutočnosti neexistuje lenivosť a že našu hodnotu ako človeka neurčuje množstvo riadu v drese. Vtipne a s nadhľadom napísané, k dobrému pocitu prispela určite aj interpretácia.

ZákazníkAutorka mala pár dobrých rád, ktoré sa dajú jednoducho aplikovať do života. A pár rád, ktoré mi prišli pritiahnuté za vlasy. Mala som pocit, že cieľom je skôr neporiadok schovať, ako sa naučit ho efektívne upratať. Čo hodnotím pozitívne je, že človek občas jednoducho potrebuje počuť, že je v poriadku, ak nemá čas a energiu na upratovanie a tak sa to jednoducho hromadí.

ZákazníkKniha Neutopte se v nepořádku je sviežim a praktickým sprievodcom pre každého, kto chce dostať chaos vo svojom živote (aj v domácnosti) pod kontrolu. Prináša nielen tipy na upratovanie fyzického priestoru, ale hlavne sa venujú mentálnemu „neporiadku“, ktorý nás často brzdí v dosahovaní spokojnosti a efektívnosti.

Kniha kombinuje psychológiu, jednoduché rady a ľudský prístup. Veľmi sa mi páčilo, že kniha nejde cestou prísnych pravidiel alebo „minimalizmu za každú cenu“. Namiesto toho povzbudzuje čitateľov, aby našli vlastný balans a upratali si podľa svojich potrieb – v mysli, v živote aj v priestore.

Zaujímavé bolo spojenie medzi mentálnym stavom a fyzickým poriadkom. Niektoré kapitoly boli ako „zrkadlo“, ktoré mi ukázalo, že upratovanie nie je len o veciach, ale aj o tom, ako sa vyrovnávame s emóciami, stresom a návykmi.

Odporúčam túto knihu všetkým, ktorí sa cítia zavalení povinnosťami, vecami alebo vlastnými myšlienkami. Nie je to len návod na upratovanie, ale skôr nástroj, ako získať pokoj a viac radosti z každodenného života.

ZákazníkJsem velmi příjemně překvapená. Kniha neopakuje stokrát omílané rady, které každý člověk s ADHD moc dobře zná a které nám s dobrým úmyslem říkají lidé, co ve skutečnosti nechápou, co prožíváme. Autorka píše s porozuměním a kdybych měla shrnout knihu do jedné věty, bylo by to “buďte k sobě laskavé”. U toho to nicméně nekončí, kniha je ve skutečnosti dost praktická a nabízí konkrétní tipy. S důrazem na slovo “nabízí”, což je důležité, protože každý fungujeme trochu jinak a autorka si je toho vědoma. Oceňuji, že kapitoly jsou krátké: autorka brala v úvahu, kdo je cílová skupina. Každá kapitola probírá nějaký konkrétní aspekt praktického života neurodivergentních lidí a nezůstane u úklidu, zabývá se i třeba hygienou nebo stravováním. Zároveň ale kromě praktických rad pomáhá vytvořit si k těmto povinnostem i sama k sobě úplně nový přístup.

ZákazníkKniha se poslouchala úplně na pohodu, já jsem z knihy naprosto nadšená. Vše je napsáno terapeutickou formou, zjistíte, že nemusíte nic dělat dokonale a můžeme si občas odpočinout a nehrotit svoji situaci. Opravdu povzbudivá slova, kdy si myslíte, že máte všeho nad hlavu.

ZákazníkKnižka je dobré nahovorená. Sú tam aj časti, ktoré vedia naviesť ako si zjednodušit upratovanie a od čoho sa odraziť. Skôr mi to už potom ale prišlo ale aj ako návod pre ľudí z depresiou, takou väčsiou. Napríklad používanie plastového riadu, ak už máte ozaj deň, dní, že sa vám nechce.