
Judson Brewer
Judson Brewer M.D., PhD. je průkopníkem a uznávanou autoritou v oblasti změny návyků a „vědy sebeovládání a seberozvoje“. Kombinuje zkušenosti z vědeckého výzkumu v této oblasti se zkušenostmi se všímavostí (mindfulness), kterou praktikuje již dvacet let.
Je ředitelem pro výzkum a vývoj v Centru všímavosti a docentem na Katedře behaviorálních a společenských věd a Katedře psychiatrie na Fakultě veřejného zdraví a medicíny Brownovy univerzity. Je také vedoucím vědeckým pracovníkem na Massachusettském technologickém institutu.
Coby psychiatr a mezinárodně uznávaný odborník v oblasti léčby závislostí pomocí všímavosti Brewer vyvinul a otestoval revoluční léčebné programy pro změnu návyků, například léčbu kouření, přejídání a úzkosti. Tyto programy založil na cvičení všímavosti a dají se používat jak při osobním pohovoru u lékaře, tak samostatně ve formě mobilní aplikace. Kromě toho zkoumá neurologické principy všímavosti pomocí funkční magnetické rezonance a EEG.
Má zkušenost s tréninkem amerických olympijských sportovců a trenérů i zahraničních ministrů. Výsledky své práce již prezentoval v televizním pořadu 60 minut stanice CBS, na konferenci TED Talks (jeho projev má více než 14 milionů zhlédnutí a byl čtvrtým nejpřehrávanějším projevem roku 2016), psal o nich časopis Time (seznam „Top 100“ medicínských objevů roku 2013), Forbes, Businessweek, informovaly o nich televizní stanice BBC, NPR, Al-Džazíra (dokument o jeho výzkumu) a další.
Jeho výzkum sponzoroval například americký Národní ústav zdraví či Americká kardiologická asociace.
Dr. Brewer založil firmu MindSciences, která vyvíjí aplikace založené na výzkumu účinků všímavosti na lidský mozek a určené k léčbě úzkosti, přejídání, kouření a jiných návyků (více informací najdete na webových stránkách www.drjud.com).
Je také autorem knihy Dychtící mysl: od cigaret přes mobily až po lásku, aneb Jak vzniká závislost a jak se zbavit zlozvyků (New Haven: Yale University Press, 2017).
Můžete ho sledovat na Twitteru: @judbrewer nebo Instagramu: @dr.jud
-
Život bez úzkosti
299,00 Kč – 399,00 KčVýběr možností This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageVýběr možností This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page