Nebuďte people-pleaser

ZákazníkHailey Magee napísala sprievodcu, ktorý sa nesnaží motivovať, ale učiť. Je to kniha, ktorá nehovorí zhora, ale z boku — ako kouč, ktorý ťa pozná, chápe tvoje zranenia a vie, že hranice sa nebudujú krikom, ale tichým sebauvedomením.
Autorka spája vedu, psychológiu a prax do jasných krokov, ktoré pomáhajú rozpoznať, kde končí snaha byť milý a začína strata seba. Nenúti k revolúcii, ale k dôstojnosti. Ponúka konkrétne techniky, ako odmietať bez strachu, ako hovoriť nie bez viny a ako stáť za sebou bez pocitu, že tým niekoho zrádzaš.
Magee píše emotívne, ale presne. Pomenúva vzorce, ktoré v sebe nosíme roky, a robí to bez výčitiek – s hlbokým porozumením.
Jedna z najlepších kníh osobného rozvoja, aké sa v poslednom čase objavili. Nie preto, že sľubuje zmenu života, ale preto, že pomáha konečne prestať žiť podľa cudzích očakávaní.
Kniha pre každého, kto chce niečo viac než len prežiť — chce žiť s úctou k sebe – pre všetky generácie – odporúčam. Aj interpretácia je svieža, dynamická, zrozumiteľná, ja počúvam zrýchlene knihy, k niektorým kapitolám som sa však aj vrátila.

ZákazníkKnihu People Pleaser jsem otevřela s nadějí, že mi konečně pomůže přestat být “tou hodnou holkou”, co se pořád snaží všem vyhovět, nezavděčí se nikdy nikomu a sama sebe při tom ztratí. Ano – trpím tím syndromem, a je to vyčerpávající. Autorka trefně popisuje vzorce chování, které vedou k přizpůsobování, zapírání vlastních potřeb a touze po uznání. Mnoho věcí mě oslovilo a našla jsem se v nich.

ALE – i když kniha otevře oči, nestačí to. Od pochopení k reálné změně je to boj. Těžký, každodenní, možná celoživotní. Po přečtení jsem nezměnila svět, jen trochu víc rozumím sobě. A možná to je první, i když bolestivý krok.

ZákazníkVelmi dobra knizka, ktora na prikladoch z praxe / beznych zivotnych situaciach ukazuje, ake vlastne zbytocne a neuveritelne nelogicke je byt people-pleaserom. Absolutne zmeni pohlad na vec a clovek zrazu pochopi, ze take chovanie nielenze nepomaha people-pleaserovi ale ani tomu druhemu. Odporucam!

ZákazníkVelmi dobre zpracovana kniha pro lidi, kteri se chteji posunout z role toho, ktery vzdy ustoupi, i kdyz pozadavek jde za jejich komfortni zonu, ustoupi z vlastni vule, casto aniz by si to uvedomovali a pak pocituji tezko vysvetlitelnou frustraci. V knize je i spousta praktickych prikladu ke snadnejsimu pochopeni auvedomeni a take cviceni, ktera mohou pomoci zmenit se.

ZákazníkDobrá kniha do detailu jdoucí. Vím, že já tedy nejsem úplně pleaserka. Vím, že mne tolik nevadí být s někým v konfliktu, vyříkat si potřebné. Na ženách často pozoruji, či se mi jich pár svěří, že se často snaží zalíbit přes své vnitřní nesouhlasy. Zde mi kniha pomohla si lépe uvědomit, z čeho všeho a kdy to vzniká. Oceňuji, že se jde hodně do detailů, které se hodí občas poslechnout ještě jednou a vyzkoušet si konkrétní postupy, jak to dělat jinak, zvládat jinak, všimnout si u jiných lidí a lépe zvládnout v náročném dialogu.
Jsou zde fajn odkazy na dobré zdroje, knihy o psychoterapii, na související témata.
interpretace s dobrou energií, zavnímáním na obsah textu. Srozumitelná, k potěšení i poučení. Tak jak si já představuji výbornou interpretaci.

ZákazníkBěhem poslechu jsem si celkem rychle uvědomil, že se tu řeší něco, s čím si vím rady a některé závěry mě spíš pobavily než poučily. Obecný přesah jsem v tom nenašel.

ZákazníkKniha je fajn ,zvlášť pro ty pro které je problém říkaji ano jen kvůli druhým a ten pocit ocenění a vděčnosti druhých je důležitější než co chtějí oni samy … myslím že se ke knize ještě budu vracet .